スポンサードリンク
シモン茶ダイエットでやせる！
シモン茶ダイエットとは、文字通り、シモン茶を飲んでダイエットする方法です。
では、シモン茶ってなんでしょうか？あまり聞き慣れないですよね、シモン茶って。シモン茶とは？その効果のほどは？見てみましょう。
シモン茶の原料であるシモンとは、シモン芋という1972年に原産地のブラジルより持ちこまれた白いサツマイモのことです。
シモン茶の原料のシモンを生産しているのは、熊本県の天草にある倉岳町が有名です。
さて、このシモン茶のシモンですが、他の野菜に比べて、天然ミネラル・ビタミンA・E・Kが桁違いに多量に含まれています。
また、繊維質が豊富なため、原産地では２千年以上も前から民間薬として使われてきました。血液浄化、腸内老廃物の除去などの効果があるといわれていて、医学界や食品学会などでも取り上げられています。
シモン茶葉のビタミンKは抹茶の２倍以上含まれています。ビタミンKは止血や、骨へのカルシムの取り込みを助ける作用があります。
シモン葉のビタミンK濃度はパセリやシソよりも多く、抹茶や春菊の2倍以上です。無農薬「シモン茶」は、優れた栄養成分を生かした健康茶として評価されています。
また、シモン茶葉は驚異的な食物繊維の量です。食物繊維が豊富といわれているきな粉が約１７ｇ、ひじきで約４０ｇですが、それと比べて純シモン茶葉には約６０ｇ含まれています。
シモン茶ダイエットといいますが、シモン茶は単純に体重を減らすダイエットというよりは、体内の不純物を取り除いたり、脂肪分を対外に排出するなど、体の内側をキレイにする作用があるようです。
例えばシモン茶にはインスリン分泌を促進する働きがあり、インスリンが分泌されることで血糖値をコントロールすることができます。
またシモン茶には血液をキレイにしたり腸をキレイにしたり、レシチンの働きで体の余分な脂肪を徐々にですが排出する働きもあります。
このあたりの効果がシモン茶がダイエットにもよい、といわれる所以なんだと思います。
そのほかにもシモン茶には、「免疫力を高める」「コレステロール値を下げ、動脈硬化を予防する」などの生活習慣病への予防効果や、コラーゲン生成を助け、肌の健康を促進するという美肌への好影響を及ぼす成分もたくさん含まれています。
某テレビ番組でシモン茶が紹介されましたが、シモン茶を飲んで風呂に入るとすごい量の汗が出ます。シモン茶を飲むと新陳代謝が良くなるのでしょう。
シモン茶を飲んですぐにはやせません。少なくとも３ヶ月はみておきましょう。
2006.11.04.23:45 | Permalink | Track Backs (0) |